HappyHealthy - vejen til at stortrives i dit liv
Podcasten, der støtter dig i rejsen hjem til dig selv – så du kan skabe dit mest autentiske og dermed mest optimale liv på denne jord.
Forestil dig et liv uden tvivl, uden begrænsninger – hvor du stortrives i din krop, i dit kærlighedsliv, din karriere, og samtidig lever med dyb omsorg for kloden. Et liv hvor dine største drømme og dybeste behov får lov til at blomstre side om side – sådan føles et autentisk liv.
Her mødes videnskab, refleksion, handling og sjælelig indsigt – så du kan slippe gamle blokeringer og skabe et liv, som du stortrives i.
Jeg hedder Julie Bowall, psykolog, stifter af Greenwitch, og så har jeg selv brugt 15 år på at finde hjem i mig selv – og jeg lærer stadig. Derfor inviterer jeg dig med på en ærlig rejse fyldt med samtaler:
- med eksperter, der deler viden, råd og værktøjer til mere sundhed, kærlighed, passion og bevidsthed
- med modige mennesker, der har turdet følge deres mavefornemmelse og skabe deres egen vej
Lad os sammen være nysgerrige på, hvordan vi kan udleve vores største potentiale – til gavn for både os selv og omverden.
Tak fordi du lytter med – og tak fordi du lytter til dig selv.
HappyHealthy - vejen til at stortrives i dit liv
01. Trailer
Velkommen til HappyHealthy — en podcast om, hvad det egentlig vil sige at leve tro mod sig selv og udleve sit fulde potentiale. Denne korte episode handler om, hvad du kan forvente af podcasten, og hvorfor jeg har valgt at starte den.
Jeg hedder Julie Bowall, jeg er psykolog og stifter af Greenwitch, og de sidste 15 år har jeg brugt på at finde hjem i mig selv. En rejse, der begyndte, da jeg som 19-årig mistede min far — og hvor jeg også mister mig selv. Og her opstod alle de helbredsproblemer, kriser og evig tvivl, der følger med et u-autentisk liv.
I mange år forsøgte jeg at tænke mig ud af mine problemer og fik hjælp af både læger og terapeuter. Men det var først, da jeg begyndte at lytte til kroppen, at jeg fandt vejen hjem.
HappyHealthy udspringer af alt det, jeg har lært: At ægte sundhed og glæde ikke handler om perfektion, men om at leve i sandhed med sig selv — i krop, sind og sjæl.
Gennem ærlige samtaler med eksperter og inspirerende mennesker udforsker jeg, hvordan vi kan skabe vores allerbedste med mere glæde, ro og mening. Et liv, hvor vi trives i kroppen, i kærligheden, i karrieren – og i balance med kloden.
Jeg er så glad for, at du er her.
Lad os begynde rejsen hjem i os selv — sammen.
Følg med på min instagram: https://www.instagram.com/happyhealthy.podcast/
Følg med på min youtube kanal: https://www.youtube.com/@HappyHealthy.podcast