HappyHealthy - vejen til at stortrives i dit liv
Podcasten, der støtter dig i rejsen hjem til dig selv – så du kan skabe dit mest autentiske og dermed mest optimale liv på denne jord.
Forestil dig et liv uden tvivl, uden begrænsninger – hvor du stortrives i din krop, i dit kærlighedsliv, din karriere, og samtidig lever med dyb omsorg for kloden. Et liv hvor dine største drømme og dybeste behov får lov til at blomstre side om side – sådan føles et autentisk liv.
Her mødes videnskab, refleksion, handling og sjælelig indsigt – så du kan slippe gamle blokeringer og skabe et liv, som du stortrives i.
Jeg hedder Julie Bowall, psykolog, stifter af Greenwitch, og så har jeg selv brugt 15 år på at finde hjem i mig selv – og jeg lærer stadig. Derfor inviterer jeg dig med på en ærlig rejse fyldt med samtaler:
- med eksperter, der deler viden, råd og værktøjer til mere sundhed, kærlighed, passion og bevidsthed
- med modige mennesker, der har turdet følge deres mavefornemmelse og skabe deres egen vej
Lad os sammen være nysgerrige på, hvordan vi kan udleve vores største potentiale – til gavn for både os selv og omverden.
Tak fordi du lytter med – og tak fordi du lytter til dig selv.
HappyHealthy - vejen til at stortrives i dit liv
02. Introduktion - fra at miste mig selv til at leve ægte
I denne introduktionsepisode deler jeg, hvorfor jeg har skabt HappyHealthy — og hvordan mit eget liv har vist mig, at ægte sundhed og glæde starter, når vi tør møde frygten og handle tro mod os selv. Jeg har lært det på den hårde måde igennem rigtig mange år, hvor jeg levede u-autentisk og med alle de helbredsproblemer, kriser og tvivl, der følger med. Måske du kan spejle dig i noget af min historie, so far..
Som psykolog og stifter af Greenwitch har jeg arbejdet med sundhed, trivsel og bevidsthed i mange år, men intet har været så transformerende som at lære at mærke mig selv. I denne episode fortæller jeg min ærlige, personlige historie — om at miste, om at miste mig selv, helbredsproblemer, kærlighedskriser - og om at finde hjem igen gennem kroppen, nervesystemet og modet til at mærke alt.
HappyHealthy er skabt ud fra længslen efter at leve et liv, der føles ægte — et liv med klarhed, mening, glæde og kærlighed. Her deler jeg alt det, jeg ville ønske, jeg selv havde vidst for 15 år siden, så din vej kan blive lettere end min.
Tak fordi du lytter med — og tak fordi du lytter til dig selv.
Følg med på min instagram: https://www.instagram.com/happyhealthy.podcast/
Følg med på min youtube kanal: https://www.youtube.com/@HappyHealthy.podcast